تدور أحداث الفيلم في بولينسيا القديمة حول (موانا وايالكي) البحارة شديدة الحماس، والابنة الوحيدة لقائد مجموعة من الملاحين، حينما تصبح عائلتها في حاجة إلى مساعدتها، تقرر موانا الخروج في رحلة ملحمية تواجه من خلالها الأرواح العالقة والآلهة.